Quando non si ha voglia di tornare a casa: 7 ragioni e 7 soluzioni da psicologi esperti

E così la giornata lavorativa è finita. O forse sono terminate le lezioni all'università. Alcune persone corrono subito a casa, mentre altre si trascinano mestamente, quasi strascicando i piedi, e scelgono la strada più lunga. Sembrerebbe un'assurdità, dato che dove ci si potrebbe sentire meglio che tra le proprie mura? E invece no, esistono molte ragioni che ci fanno attendere con trepidazione il momento in cui dovremo varcare la soglia di casa.

Conflitti con la famiglia

Questa è la causa più comune. Una persona non vuole tornare a casa perché sa che lì non sarà ben accolta. Appena varcata la soglia, inizieranno i rimproveri, le prese in giro e forse anche le violenze fisiche.

La soluzione in questo caso dipende da molti fattori. Ad esempio, se una donna viene maltrattata da un marito tiranno, non sarà facile lasciarlo con i figli e senza un consistente 'cuscino finanziario'. Tuttavia, non vale la pena sopportare: ci si può rivolgere alle forze dell'ordine e alle organizzazioni che proteggono le donne vittime di violenza domestica.

Se invece i conflitti si limitano a scambi di battute verbali, bisogna imparare a non dare peso all'aguzzino. Lo scopo di vita di una persona del genere è umiliare gli altri. Quando vede che riesce a far arrabbiare qualcuno, questo gli dà solo più sicurezza e ardore. Un totale 'ignorarlo' lo costringerà a passare a un'altra 'vittima'.

Sovraffollamento

Capitano casi in cui diverse generazioni sono costrette a convivere in 40–50 metri quadrati. Naturalmente, non mancano gli equivoci: ognuno cerca di imporre le proprie regole, gli altri si oppongono e l'atmosfera si surriscalda al limite. La situazione è aggravata dal fatto che in un appartamento del genere non c'è un angolo per isolarsi, eppure ogni persona ha bisogno del proprio spazio personale.

L'unica via d'uscita da questa situazione è andarsene. Se non ci sono soldi per l'affitto, si può cercare un lavoro in cui il datore di lavoro paghi l'affitto dell'alloggio o offra una stanza in un dormitorio. Per le persone sole, vale la pena provare l'affitto condiviso: vivere con un amico o un'amica è comunque più piacevole che con parenti litigiosi.

Solitudine

Non hanno voglia di tornare a casa nemmeno coloro che sono costretti a rientrare in un appartamento vuoto, buio e freddo. Nonostante con l'avvento dei social network e la diffusione capillare di Internet il problema della solitudine non sia più così acuto, alcune persone soffrono ancora per la mancanza di simili accanto a sé. Tutto ciò che si può consigliare loro è di cercare al più presto l'anima gemella.

E nel frattempo, mentre si cerca una persona affine, vale la pena prendere un animale domestico. Un gatto o un cane aspetteranno sempre il padrone e si rallegreranno del suo ritorno.

Lavori domestici di routine

A volte la casa è associata a compiti spiacevoli, noiosi e fastidiosi. Sapendo che al ritorno dovrà seguire la solita routine – lavare i piatti, preparare la cena, mettere i panni in lavatrice e stirare la biancheria pulita, controllare come i bambini hanno fatto i compiti – la persona cerca di ritardare questo momento il più possibile.

Per evitare la tentazione di trattenersi più a lungo al lavoro o di andare a fare acquisti fino a notte fonda, vale la pena cercare di cambiare la situazione:

• Distribuire equamente i compiti domestici tra tutti i membri della famiglia.
• Assumere una domestica che venga 1–2 volte a settimana, metta in ordine e prepari piatti di scorta – poi potranno essere presi dal congelatore o dal frigorifero e riscaldati in pochi minuti.

Mancanza di una vita domestica organizzata

Nessuno è contento di una ristrutturazione prolungata, quando si devono saltare sacchi di cemento e scatole di piastrelle, sopportare il disordine in casa, accettare la temporanea mancanza d'acqua dal rubinetto o l'impossibilità di fare un bagno.

Ancora peggio se la persona deve vivere in una casa senza acqua corrente centralizzata, gasdotto e fognatura. Il lavoro aumenta subito: per riscaldarsi d'inverno bisogna tagliare la legna, e per cucinare o lavarsi bisogna prima portare diversi secchi d'acqua. Il miglioramento delle condizioni abitative richiede di solito notevoli investimenti di capitale, quindi non tutti possono permettersi questo lusso.

E se nel primo caso basta solo un po' di pazienza – tra qualche mese la ristrutturazione finirà e tornare a casa diventerà una gioia – nel secondo caso non si può fare a meno di cambiamenti radicali. Trasferirsi in un'altra città, cercare un lavoro con uno stipendio elevato che permetta di affittare o acquistare una buona casa – ci vorrà molto tempo.

Emozioni negative

Non tutte le case e gli appartamenti si trovano in quartieri belli e prosperi. Molte persone devono vivere in edifici grigi, che ricordano più scatole di cemento. Anche il panorama dalla finestra non ispira ottimismo – ciminiere di fabbriche, cortili anonimi, alberi storti come spennati, recinti sbilenchi o imbrattati di parolacce.

Difficilmente si potrà cambiare la realtà circostante. Il trasloco è l'unico modo per liberarsi di paesaggi che ricordano un post-apocalisse. La vendita o lo scambio di casa richiede notevoli spese, sia materiali che morali, ma il risultato vale la pena.

Nuove impressioni

Spesso, dopo una vacanza in un'altra città o paese, non si ha voglia di tornare a casa. Quando tutto intorno è nuovo, quando non c'è bisogno di occuparsi delle noiose faccende domestiche o di risolvere questioni lavorative, quando c'è la possibilità di fare il bagno in mare ogni giorno o di passeggiare tra montagne meravigliose che non fanno parte della vita quotidiana, tutto l'essere umano si ribella al ritorno nella propria terra natale. Le nuove esperienze traboccano e sembra che qui sarà sempre bello, ma non è altro che un autoinganno. Dopo il ritorno a casa e il ripristino della normale routine, tutto tornerà alla normalità.

L'importante è ricordare che qualsiasi problema può essere risolto se si fanno alcuni sforzi. È improbabile che si riesca a cambiare la propria vita in meglio, semplicemente stando seduti in ufficio e lamentandosi di non voler tornare a casa. Una vita domestica disordinata e la mancanza di condizioni abitative normali non scompariranno da sole, e i parenti litigiosi non si trasformeranno all'improvviso in persone dolci e educate. Solo i nostri desideri e i nostri sforzi producono il risultato che cerchiamo.